Wenn es Liebe ist, wonach du wirklich verlangst, dann brich sogleich auf und fang an zu sehen.

Nimm diese Aufgabe ernst. 

Betrachte einen Menschen, den du nicht magst, und sieh wirklich deine Vorurteile. 

Betrachte einen Menschen, an dem du hängst, und sieht das Leid, die Sinnlosigkeit, die Unfreiheit, die das Sichanklammem mit sich bringt. 

Betrachte lange und liebevoll die Gesichter und das Auftreten der Menschen. 

Nimm dir die Zeit, voll Verwunderung die Natur zu sehen, den Flug eines Vogels, eine blühende Blume, ein gelb werdendes Blatt, einen rauschenden Fluss, den aufgehenden Mond, die Silhouette eines Berges vor dem hellen Nachthimmel. 

Wenn du das tust, wird sich die harte, schützende Schale, die dein Herz umgibt, öffnen, weicher werden und sich auflösen, und dein Herz wird voll Zartgefühl und Aufgeschlossenheit sein. 

Die Dunkelheit in deinen Augen wird verfliegen, und deine Sicht wird klar und weit. Endlich wirst du wissen, was Liebe ist.

Anthony de Mello - Gib Deiner Seele Zeit