Wenn du dich an negative Gefühle klammerst, 

wirst du nie glücklich.
Ich will damit nicht sagen, 

dass du nicht auch einmal so etwas empfinden kannst,
was man negative Gefühle nennt. 

Dafür sind wir Menschen! 

Es wäre nicht normal, 

würdest du dich nie in Bedrängnis oder niedergeschlagen fühlen,
wenn du nie wegen irgendeines Verlustes traurig wärst. 

Du kannst durchaus negative Gefühle haben. 

Weißt du aber, was das Schlimmste an ihnen ist? 

Wenn du dich an sie klammerst.

Anthony de Mello